Разработан усиленный, расширенный курс для быстрого преображения из зимней жрицы в пляжную царицу. Курс включает в себя бодифлекс по 25-30 минут в день, кето-питание, телесную терапию и уход за телом. Обучение технике дыхания, тренировки и сопровождение по кето в течение 21 дня всего за 2000 рублей. Старт в понедельник.
# Кето
В статье автор рассказывает о своих методах поддержания здоровья и красоты после 35 лет. Она рекомендует занятия бодифлексом, питание по системе кето и отказ от мяса. Также автор подчеркивает важность психологической составляющей в процессе похудения и приглашает на свой онлайн марафон по трансформации тела и сознания.